【ボディ・メンテナンス】妊活~妊娠~産後を幸せに過ごすための栄養ケアコース

【ボディ・メンテナンス】妊活~妊娠~産後を幸せに過ごすための栄養ケアコース

医療の発展とともに、不妊治療の精度も高くなっていますね

少子化対策の支援として、妊活に対する国のサポートも前進しています！

でも、一番肝心なのは

「カラダが　”妊娠・出産にスタンバイOK”　な状態に調っているか」です

不妊治療、頑張ってるのに

「なかなか赤ちゃんを授かる事が出来ない、経済的にも結構苦しいな…」

せっかく妊娠できたけど

「妊婦検診で体重、貧血、血圧…引っかかってばかり。不安でいっぱい」

待望の赤ちゃんを出産したけど

「産後の回復が上手くいかない。カラダもメンタルもボロボロ。どうすれば…」

＊＊そんな方へ体質改善を目指す栄養ケアの方法をお伝えするコースとなっています＊＊

妊娠中も産後の子育ても、ずっとずーっと幸せでいられるためには、毎日食べる食事を見直して

カラダの内側から調えることが近道であり、継続できる方法です

妊娠を目指して産婦人科へ通い不妊治療を受けるのも一つの方法ですが、

それと同時に自分自身、パートナーと共に出来る事にも取り組んでみませんか？

＊＊＊We are what we eat 私たちのカラダは食べたものでできている＊＊＊

☆不妊症、PMS、つわり、妊娠糖尿病、妊娠高血圧症候群、足がつる、お腹の張り、 産後うつ、など、

　女性のホルモン周期や妊娠にまつわるトラブルについて、カラダ のメカニズムも丁寧に解説しています

☆体のしくみが理解できると、食生活のポイントもなるほど！と深く理解することが できます

☆印刷できる栄養素&食材リストもお付けしておりますので、手元に置いて

　日頃のお買い物に参考にしたり、外食メニューを選ぶ際のヒントにもお使い頂けます

＊＊＊日々の食事を調える事であなたとあなたの大切なパートナーの＊＊＊

＊＊＊幸せな 妊活~妊娠~出産~子育て生活に、お役に立てますように＊＊＊

不妊症、PMS、つわり、妊娠糖尿病、妊娠高血圧症候群、足がつる、お腹の張り、 産後うつなど、女性のホルモン周期や妊娠にまつわるトラブルは様々です。体のメカニズムを知り、食生活改善のポイントを詳しく学び、実践しましょう！

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What you will learn

• 不妊治療をお医者さんに頼るだけでなく、自分でできる体質改善メソッドを学ぶ
• 妊娠前から積極的に摂り入れたい栄養素と気を付けたい食べ物について理解する
• カラダの内側からキレイになり、妊娠しやすいカラダを作る

Rating: 5

Level: All Levels

Duration: 4 hours

Instructor: 山城生惠 Kie Yamashiro