Curso Integral de Yoga
Curso Integral de Yoga
Este curso integral de Estudio Korunta sin lugar a dudas es de los más completos que puedes encontrar en línea. El contenido es de calidad y nivel de una formación de instructores. Incluye más de 45 horas de lecciones en video y abarca todos los aspectos del Yoga, teórico y práctico. Ya seas principiante o des clases, aquí obtendrás herramientas invaluables para profundizar en tu práctica personal y obtener el máximo beneficio de ella.
En la teoría se exponen los temas siguientes:
Historia del Yoga: desde sus orígenes hasta las escuelas modernas.
Filosofía del Yoga: revisión y análisis de los yoga sutras de Patañjali.
Anatomía Humana: conocimientos básicos necesarios sobre las funciones y componentes de los diferentes sistemas anatómicos.
Fisiología del Yoga: revisión de koshas, vayus, chakras, doshas, etc.
Teoría de Asana: Detalles, Variaciones, Beneficios y Contraindicaciones de 91 posturas
En la parte práctica se incluyen:
Más de 20 horas de prácticas de distintos estilos como Pawanmuktasana; Vinyasa Krama Yoga; Ashtanga Vinyasa Yoga y más modalidades con sesiones progresando en todos los niveles desde principiante a avanzados.
Yoga en Pareja
Sección exclusiva de Pranayama. Explicaciones y sesiones de más de 10 prácticas distintas.
Chakra sadhana: Prácticas tántricas - kundalini para activar los diferentes centros psíquicos.
Guía Completa de Meditación y Yoga Nidra
El curso en línea más completo. Aprende todo sobre Yoga, teoría y práctica. Para principiantes e instructores.
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What you will learn
- Prácticas guiadas de Hatha Yoga: Ashtanga Vinyasa; Vinyasa Krama; Pranayama; Chakra Sadhana; Meditación; Yoga Nidra; Etc.
- Estudio detallado de Asana: Beneficios, Contraindicaciones, Variaciones
- Historia y Filosofía del Yoga
Rating: 5
Level: All Levels
Duration: 46.5 hours
Instructor: Rafael Díaz
Courses By: 0-9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
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