LA BOX DIGITALE SOMMEIL | Se libérer des insomnies

LA BOX DIGITALE SOMMEIL | Se libérer des insomnies

Roxane et Pauline s’allient pour créer les premières Box digitales en santé naturelle !

Roxane Leroy Baumann est la fondatrice de Pungao, le site spécialisé pour les médecines douces. Passionnée de santé et bien-être, Roxane décide de créer Pungao pour rendre ces pratiques plus accessibles. Pungao référence des praticiens sélectionnés à des tarifs avantageux. Naturopathes, sophrologues, praticiens en hypnose, réflexologues… Ce sont eux qui interviennent dans notre Box Digitale Sommeil !

Pauline Parinet est la fondatrice du studio H-OM-E Yoga, LE studio cosy et chaleureux au cœur de Paris. Après quelques années en tant qu’ingénieure, Pauline quitte tout pour devenir professeure de Yoga et ouvrir son studio, où enseigne des professeurs triés sur le volet.

Parce que le sommeil est un pilier de la santé, nous vous proposons des solutions naturelles pour retrouver un sommeil réparateur. ?

Cette Box Digitale Sommeil est composée de 7 mini-séances de médecine douce. Sophrologie, naturopathie, hypnose, réflexologie, énergétique chinoise, yoga, méditation, découvrez différentes techniques pour lutter contre les insomnies rapidement.

Dans ce cours, nos expertes vous partagent leurs secrets ! Vous apprendrez à mieux connaitre votre corps et à en prendre soin. Dès que vous aurez besoin d'un remède de secours, utilisez ce que vous avez appris ou revisionnez les vidéos !

Retrouvez nos experts en sophrologie, naturopathie, hypnose, réflexologie, énergétique chinoise, yoga, méditation

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What you will learn

• Avoir un meilleur sommeil
• Conseils pour bien préparer un sommeil réparateur
• Sophrologie

Rating: 5

Level: All Levels

Duration: 1.5 hours

Instructor: Pungao Home