Dieta Flexível na Prática

Dieta Flexível na Prática

Bem vindos ao Curso Dieta Flexível na Prática!

• Neste curso você assistirá vídeo-aulas ilustradas e com boa qualidade de som e imagem

• No final do curso você será capaz de entender e compreender sobre as principais recomendações dietéticas para emagrecimento ou ganho de massa muscular e saber como usar programas de monitoramento de calorias e macronutrientes para gerenciamento do plano alimentar

  
  

Como utilizar dieta flexível para Emagrecimento ou Hipertrofia Muscular

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What you will learn

• Princípios Básicos da Dieta Flexível
• Como calcular macronutrientes para hipertrofia
• Como calcular macronutrientes para emagrecimento

Rating: 4.2

Level: Beginner Level

Duration: 4 hours

Instructor: Sci Nutri