Total Chi-Kung: Respiración y Ejercicios (Órganos/Emociones)
Total Chi-Kung: Respiración y Ejercicios (Órganos/Emociones)
En este curso aprenderás técnicas orientales para la gestión emocional, a través de la respiración y ejercicios de movimiento físico, de acuerdo a la filosofía oriental China.
Entenderás la relación que existe entre los 5 elementos (tierra, madera, fuego, agua y metal) con los órganos del cuerpo y las emociones, y de qué forma podrás gestionar las emociones mediante los movimientos corporales, con la visualización del órgano y la intención del flujo de la energía.
Podrás practicar una meditación guiada de atención plena o mindfulness
Energía y gestión emocional desde la filosofía oriental China
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What you will learn
- Concepto del Chi (Energía)
- La relación de los 5 elementos chinos con las emociones
- Ejercicios prácticos para equilibrar emociones (mirada oriental)
Rating: 4.85
Level: All Levels
Duration: 1 hour
Instructor: Guillermo Soto Andaur
Courses By: 0-9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
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