Curso de Tai Chi Chuan para a Saúde e bem estar

Curso de Tai Chi Chuan para a Saúde e bem estar

O Curso tem como objetivo oferecer através de uma abordagem prática técnicas corporais e energéticas para manutenção e equilíbrio físico e mental através da pratica do Tai Chi Chuan e técnicas corporais chinesas . Será abordado exércios para flexibilidade e saúde articular , exercícios de meditação e reequilíbrio energético.O curso possibilitará o aprendizado dos movimentos do Tai Chi Chuan direcionados para o bem estar e relaxamento, bem como uma série simplificada para praticar em casa , se você deseja aprender essa prática milenar e experimentar seus benefícios , inicie agora sua prática.

O Tai Chi Chuan esta intimamente relacionada com a absorção e distribuição da energia vital ou Tchi , em nosso corpo físico e energético .A tranquilidade e a qualidade de nossa prática e respiração ira determinar a melhor absorção dessa energia .

Atraves da pratica do TAI CHI reestabelecemos essa ligação com a respiração natural , tranquila , relaxada , nos tornando um com toda existência .

praticar taí chi chuan é restabelecer nosso contato com a natureza e ampliar nossa consciência corporal e energética, reconhecimento nossa unidade com a natureza e o universo, nos tornando mais saudáveis e pacíficos , contribuindo para o bem da humanidade de de todo planeta terra.O taí chi foi apontado entre as melhores atividades físicas por universidades , pelo seus benefícios físicos e emocionais que proporciona a seus praticantes .

Namastê 

Taí chi

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What you will learn

• Conhecimento e prática do Tai Chi Chuan e Exercícios para bem estar e saúde

Rating: 4.81818

Level: All Levels

Duration: 1.5 hours

Instructor: Carlos Gomes